おとな女性のための心と身体のストレスケア専門サロン・はなうたのコウサキです。
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毎日ハードワークであちこちガッチガチ。
運動してないし、
セルフケアもできてないし、
寝るのも遅いし
私って全然ダメ
＼
とか思っていませんか？？？
全然ダメじゃないです！
大事なので、もう一度言います。
＼＼ 全然ダメじゃないですー！ むしろ自分と身体を褒めてー！ ／／
落ち込んだり責めたり、はしないでください(o^^o)
ハードワークをこなすには、戦闘モード、臨戦体制が必要です。
交感神経のスイッチ全開！
なので、身体がガチガチになるのは当たり前です(o^^o)
ゆるゆるダラダラではそのお仕事はこなせませんよね。
頑張ろうという気持ちに身体がちゃんと応えくれている、というわけです。
なので、まず、応えてくれてありがとう、偉いぞ、私、と褒めましょう★
そして、そのあとに必要なのは、頑張る私に、お疲れ様！のご褒美です。
クタクタなのに、セルフケアや運動なんてなかなかできない…できなくて当たり前ですよー！
脳が冴えて眠れないのも仕方なし！
（もし、運動できているならば、もっとご自身を褒めてくださいね◎）
そういう時は、ぜひマッサージを受けにいらしてください♪
頑張ったら休む、また元気に頑張る、のよいサイクルのお手伝い、いたします◎
以上、草津市・心と身体のストレスケア専門サロン・はなうたのコウサキでした。
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◆お問い合わせ、ご予約は下記から◆
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000452501/
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【営業時間】9:00～21:00
【定休日】火曜・金曜
【住所】滋賀県草津市草津2丁目（de愛ひろば・草津宿本陣から徒歩すぐ）
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【おとな女性のための心と身体のストレスケアサロン・はなうた】
滋賀県草津市・タイ式マッサージ・うつ経験セラピスト
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