おとな女性のための心と身体のストレスケア専門サロン・はなうたのコウサキです。
施術を受けて、ご自身を大切にして、ごきげんさんになりましょう！と言ってはおります。
が。
自分が喜ぶことをする前に、ごきげんさんを目指す前に、とーーーーっても大切なことがあります。
それは
／
自分のしんどさを無視しないで
＼
ということ、です。
一時的なもの、一過性のものでイライラするなら、しんどさをちょっと脇に置いてご褒美！は確かにありです。
あれ？なんでしんどかったんだっけ？とカラリと元気になることもあります。
でも。
長期的なもの、日々付き合うものって一番厄介です。
家族のことや職場のことなどがそうだと思います。
【好きなことをして自分を喜ばすだけで誤魔化さない】ことが大切です◎
息抜きはできても現実は現実です（涙）
なので、具体的には、
（1）しんどい、つらいという状況を認識すること
（2）誰かに聞いてもらうこと
（3）専門家に解決策を相談すること
をしていきましょう。
余談ですが、X（Twitter）で最近「嫌知らず」が話題になりました。
ご存知ですか？
こちらが「嫌だ」「やめて」と言っているのに全く通じない人、うんともすんとも響かない人のことをこう呼ぼう、という話で、たくさんの体験談で溢れました。
身近な人がもしこうだったら、、と。
とってもストレスだし、いくら自分の機嫌を取ってもどうにもならないな、と思いながら眺めていました。
そんな時に一つの解決策が提示されて、ちょっと感動したんです（もちろんいくつも解決策はあると思いますが）
なので、誰かの知恵を借りて、誤魔化さずにストレスを根本から無くしていくことも忘れずに、と思った次第です(o^^o)
（ご興味のある方はXで「嫌知らず」を検索してみてくださいね）
とはいえ、心身クタクタだと解決に動く元気も出てこないので、パワーチャージにぜひサロンにお越しくださいね◎
以上、草津市・心と身体のストレスケア専門サロン・はなうたのコウサキでした。
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【営業時間】9:00～21:00
【定休日】火曜・金曜
【住所】滋賀県草津市草津2丁目（de愛ひろば・草津宿本陣から徒歩すぐ）
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【おとな女性のための心と身体のストレスケアサロン・はなうた】
滋賀県草津市・タイ式マッサージ・うつ経験セラピスト
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