寒いと感じていなくても

おとな女性のための心と身体のストレスケア専門サロン・はなうたのコウサキです。

 

当サロンにお越しの方は、「真面目に頑張る方」がとても多いです。

常に緊張感を持ち、忙しさと闘う、交感神経バリバリさん。

毎日本当にお疲れ様です!

さて、疲労の回復で重要な役割を果たしてくれるのは、交感神経と対になっている副交感神経です。

 

なので、リラックスタイム=副交感神経タイムをしっかり確保して!と常にお伝えしていますが、冬はなかなか難しいです…。

なぜなら、

 

冬は交感神経がいつもより活発になる

 

から。

 

体内の熱を逃さないよう、交感神経が大活躍!

寒さで筋肉も血管も「ギューッ」っとなり、ガチガチです(> <)

おかげさまで、寒くなってからの施術はやり甲斐があります(笑)

 

さて。

このところ、何人かのお客様から「エアコンはつけてないんです」「身体(の一部)が冷たくなっていても寒くなくて」「靴下は履きません」というお話を聞くのですが、

 

疲労回復のためには

寒く感じなくても

交感神経を休ませるために

暖かくして過ごしましょう!

 

寒さと闘わなくていい、ってほんと大事!!

暖かくすると、りきみがふわっと溶けるように抜けますよー◎

 

・冬になると疲れがキツイ

・冬になると疲れが取れない

 

という方は、寒さを感じていなくても、寒さに慣れっこでも、

皮膚感覚が麻痺している可能性がありますので、

首・手首・足首の3つの”首”を覆い(靴下が苦手ならレッグウォーマーで!)、暖房をつけて、冬らしい服装で過ごしてくださいね!

 

かくいう私も一枚多めに着て寝たところ、眠りがとても深くなり、疲労もスッキリしました♪

 

あったかアイテムもありますので、セール期間中(セールのご案内はこちら)にぜひどうぞ◎

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◆お問い合わせ、ご予約は下記から◆

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【営業時間】9:00~21:00

【定休日】火曜・金曜

【住所】滋賀県草津市草津2丁目(de愛ひろば・草津宿本陣から徒歩すぐ)

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【おとな女性のための心と身体のストレスケアサロン・はなうた】

滋賀県草津市・タイ式マッサージ・うつ経験セラピスト

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