おとな女性のための心と身体のストレスケアサロン・はなうたのコウサキです。
「自分を大切に」というけれど、何をどうしたらいいの？のシリーズ5回目です。
前回は（記事はこちら）「自分のためにお金を使う、特に下着！」についてでした。
今回は(1)～(4)が難しいよーという方向けです♪
それは、
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誰かに身体のケアをしてもらう
＼
です。
サロンの宣伝やん！！となりそうですが、大真面目です！！
ポイントは【身体】と【してもらう】の2点。
【身体は心より素直】
(1)～(4)まで心を扱うものがありましたね。
でも、心ってどうしてもこじれやすいんですよね（経験談）
そして、何より、身体のケアは心と比べて即効性があります！
心と身体は連動しているので、どちらのケアでもおすすめですが、忙しい女性には即効性のある身体のケアを優先してほしいです◎
身体は素直ですよ♪
血行が良くなったり、姿勢が良くなると、波及効果がすごいんです笑
じゃあ、寝る前にストレッチを、と思うかもしれませんが、、、
【頑張らない・してもらう！】
自分でするのって、とってもハードルが高いです。
いつと決めても、自分のペースでコトが進まない、めんどくさくなる、など…。
決めたことが出来ないと、邪魔をしてきた誰かに嫌気がさしたり、出来ない自分を責めたり。
なので、自分で頑張ることは一旦手放して◎
「もう予約した」を一つの言い訳に上手に使ってくださいね★
なかなか言い訳も罪悪感が、、という方は次の『「自分を大切にする」ことに遠慮はいらない』の記事をどうぞ！
というわけで、ご自身を大切にするためにいらしてください◎
以上、草津市・心と身体のストレスケアサロン・はなうたのコウサキでした。
▼現在（2024.6.30）時点でおすすめの期間限定メニューはこちらです◎
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【営業時間】9:00～21:00
【定休日】火曜・金曜
【住所】滋賀県草津市草津2丁目（de愛ひろば・草津宿本陣から徒歩すぐ）
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【おとな女性のための心と身体のストレスケアサロン・はなうた】
滋賀県草津市・タイ式マッサージ・うつ経験セラピスト
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